福彩快三开奖结果 江苏:哪些人群不适合服用胶原蛋白?

日期: 2018-07-11 15:58:37 作者: 0061澳洲制造 - 夏虫 点击数:  

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胶原蛋白


哪些人群不适合服用胶原蛋白?关于如何留住青春,相信多数人都会告诉你必须补充胶原蛋白,因为他是除水之外对人体最为重要的一种蛋白质;它是你保持年轻外貌的必要充分,唯有它可以让你的肌肤弹润丰盈,否则随着年龄的增长你只会变得鸡皮鹤发。


哪些人群不适合服用胶原蛋白?

胶原蛋白无疑对人体是极为重要的,它可以让你看起来比同龄人年轻数倍,让50多岁的老年人保持30多岁的状态;你或许会说运动才是使人年轻的法宝,但千万不要忽略“胶原蛋白”的力量,有了它你的运动效果会更好,而且肌肉也会更加紧实且富有弹性,否则你看上去会有点干巴巴的。

胶原蛋白虽然能够使人年轻,但是也并非所有人都适合服用,比如:孕妇处于特殊时期肯定是不可以食用胶原蛋白的,因为母体吸收的所有东西都会影响到宝宝,而小宝宝可不缺乏胶原蛋白,相反他们的胶原蛋白含量可处于顶峰。

胶原蛋白中包含了19种之多的氨基酸,其中有很多是不能够被胎儿所吸收的,尤其不利于宝宝的成长。未满18 岁的人群同样不建议补充胶原蛋白,因为人体内的胶原蛋白是25岁之后才逐渐流失的,摄入额外量的胶原蛋白很可能会适得其反。

其次,患有乳腺疾病的人也不适合服用胶原蛋白,因为胶原蛋白的主要作用就是增加结蹄组织的弹性,当然也会有一定的丰胸的效果;乳腺疾病的人食用过量的胶原蛋白,极有可能会增加乳腺增生,不利于自身健康。因此,患有子宫肌瘤或乳腺增生的女性,建议分次少量补充胶原蛋白。

优质的胶原蛋白多提取自深海鱼,所以对海鲜过敏者应谨慎选择;肾功能低下者和痛风病人的日常饮食都需要控制蛋白量的摄入,所以也不建议尿酸高、通风病人或肾功能低下者食用。






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